UN COACH A TUA DISPOSIZIONE

Nella nostra palestra di Pisa potrai essere seguito personalmente da istruttori professionisti ed altamente preparati. Un allenamento personale ti consente di attingere a tutta l’esperienza dei nostri coach, maturata in anni di agonismo e specializzazioni nelle varie discipline. Un opportunità concreta di allenarti seguendo le indicazioni di massimi esperti, per risultati ottimali in ogni esercizio. Questo tipo di servizio si divide in due principali modalità, di seguito riassunte. Per qualsiasi dubbio o chiarimento non esitare a contattarci, saremo a tua completa disposizione.

Allenamento con istruttore 1

Servizio personal

Il servizio personal consiste in una singola seduta di allenamento della durata di 1 ora durante la quale l’istruttore, che imposterà il programma di esercizi, sarà sempre al tuo fianco. In questo modo potrai beneficiare di tutta l’attenzione che meriti, l’istruttore potrà indicarti gli esercizi migliori
per i tuoi obbiettivi, correggere eventuali imperfezioni di esecuzione e guidarti passo passo per tutta la sessione di allenamento.

Un ottimo modo per costruire il tuo benese psico–fisico in maniera personalizzata e su misura delle tue necessità.

Allenamento con personal trainer
Allenamento con coach personale

Coaching Personale

Il servizio di Coaching personale inizia con una lezione privata di 3 ore dedicata esclusivamente alla singola persona. una volta definita l’impostazione tecnica degli esercizi e dei movimenti corretti, verrà creata una scheda personale da seguire e verranno forniti dei consigli sull’alimentazione. Avrai la possibilità di mandare i tuoi video al coach, fare domande ed interagire con lui sempre. Potrai esternargli dubbi e problematiche. Il coach risponderà sempre alle tue domande, chiarirà i tuoi dubbi, risolverà ogni problematica, analizzerà tutte
le esecuzioni e ti illustrerà le correzioni da apportare.

I nostri Coach & Personal Trainer:

FRANCESCA ZAMPETTI

ELISA CALISTRI

GIOELE EVOLA

FAUSTO FEDI

SILVIA D’ALES