Servizio personal e Coaching personale

Sevizio Personal

È una singola seduta di allenamento della durata di 1 ora durante la quale l’istruttore, che imposterà il programma di esercizi, sarà sempre al fianco del cliente.

Coaching Personale

Inizia con una lezione privata di 3 ore dedicata esclusivamente alla singola persona.
una volta definita l’impostazione tecnica degli esercizi e dei movimenti corretti, verrà creata una scheda personale da seguire e verranno forniti dei consigli sull’alimentazione.

Verrete inseriti nel gruppo privato di Facebook dove periodicamente, daremo consigli e dove gli iscritti potranno fare domande ed interagire con i coach. Potrete pubblicare i vostri risultati, i vostri video, le vostre foto oppure potrete esternare i vostri dubbi o le vostre problematiche.

Risponderemo alle vostre domande, chiariremo i vostri dubbi, risolveremo le vostre problematiche, analizzeremo le vostre esecuzioni e vi illustreremo le correzioni da effetturare.

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