STRONG

L’allenamento Strong è una disciplina fitness, basata molto su un lavoro isotonico, ogni persona mette a dura prova il suo corpo tra fiato, equilibrio, tono muscolare e resistenza addominale.

Lavori ogni parte del corpo definendola in maniera corretta, con aggiunta di pesi in modo progressivo, dando quel tocco di Strong che serve a questo corso.

La diversità è proprio questa, uscire da ogni lezione massacrati ma con la grinta e la soddisfazione di ritornare alla prossima lezione per dare ancora ed ancora di più.